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現代人壓力大,憂鬱症是常見的文明病,就連寵物也會得憂鬱症,不但會不吃不喝、悶悶不樂,還會體重直線下降,跟同樣品種的其他狗狗比起來,可是瘦到連腰身都出來了。
寵物憂鬱症患者最常出現的症狀,包括絕食、精神不濟、自殘等,有一種稱為「心理性舔毛症」的疾病,狗狗和貓咪會不斷的舔噬甚至啃咬自己的皮毛,直到皮破血流。寵物不會表達心情,確實需靠主人多觀察,最常見到的是絕食、情緒低落、易怒、不安、性情改變、自殘、破壞家具、啃舐肢體、甚至攻擊同伴或家人等異常行為,某些症狀與人類的憂鬱症類似。
造成寵物憂鬱的原因,絕大部分和人類的改變有關,例如︰主人搬家、出國寄宿、生寶寶、飼養新寵物,或是不舒適的生活環境、情感需求沒被滿足、健康狀況不佳等原因。這些原因都很容易讓寵物心理不安、感覺失寵而受到冷落。動物緊張的時候壓力賀爾蒙會大量分泌,根據研究皮質醇賀爾蒙濃度與焦慮有關。壓力賀爾蒙的含量,可了解寵物長期受到壓力的狀況,而壓力則會造成慢性健康問題。
有許多方法可以避免自己心愛的寵物得憂鬱症:
(1)多跟寵物互動。
(2)讓寵物生活的多樣化。例如:寵物玩具與遊戲、出門溜達或跟其他寵物相處,讓生活不寂寞。
(3)要多注意寵物的心理異狀。主人的愛心和耐心就是治療寵物憂鬱症的良藥。閒暇時主人可以讓自己的小寵物靠在腳邊,或者抱在懷裡,緩慢而輕柔地撫摸它,讓它感受到主人的友善和愛意。還可以和寵物一起看電視,一起散步,一起玩,主人和寵物之間和諧的交流,可以促進它們的身心健康。對於喜歡咬人和亂吠的寵物可以給它們戴上口罩,並多帶它們出去走走,以減少它們對人的恐懼心和戒備心理
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